以下是阻止电脑软件升级的几种方法，需根据具体软件类型选择合适方案：

### 一、通过软件内部设置关闭自动更新

**桌面应用程序**

打开软件，进入“设置”或“选项”菜单，查找“更新与安全”或“版本升级”选项，关闭“自动更新”功能。

- 例如：WPS Office → 配置工具 → 高级 → 升级设置 → 关闭自动升级。

**浏览器插件/扩展**

在浏览器扩展管理页面，找到对应插件的更新选项，关闭“自动更新”开关。

### 二、操作系统级设置调整

**Windows系统**

- 打开“设置”→“更新和安全”→“Windows 更新”，选择“暂停更新”（临时停止）或“更改活动时间”避免自动安装。

- 通过服务管理器禁用相关更新服务（如`wuauserv`），但需注意此操作可能影响系统安全性。

**macOS系统**

打开“系统偏好设置”→“软件更新”，取消勾选“自动检查更新”和“自动下载”选项。

### 三、网络与系统级限制

**Hosts文件拦截**

- Windows： 编辑`hosts`文件，添加软件更新服务器地址（如`update.weixin.com`）映射到`127.0.0.1`，阻止连接。

- 注意：此方法仅适用于已知更新服务器的情况，且无法验证软件完整性。

**第三方工具辅助**

使用如“360安全卫士”“火绒”等工具，通过规则拦截软件更新包或修改注册表实现防升级。

### 四、注意事项

- **系统级禁用风险** ：完全禁用Windows更新可能导致安全漏洞，建议仅在测试环境使用。

- **软件兼容性** ：部分老旧软件关闭自动更新后可能出现功能异常，需确认软件版本兼容性。

- **手动更新替代** ：若需升级，可先下载更新包手动安装，避免频繁中断。

建议优先通过软件内部设置或操作系统选项进行管理，必要时再结合第三方工具或系统配置调整。