以下是几种在家管控手机网络连接的有效方法，供您根据需求选择：

### 一、通过路由器管理功能实现基础控制

**设备管理**

登录路由器管理APP（如TP-LINK的“TP-Link Tether”或小米的“米家”），查看已连接设备列表，禁止陌生设备上网。

- 在设备管理界面，找到目标设备后点击“禁止该设备上网”。

**家长控制功能**

- **网站过滤** ：屏蔽游戏、视频等不良网站，或设置白名单。

- **时间限制** ：设定每日允许上网时段，超时自动断网。

- **带宽限制** ：限制设备网速，如设为500Kbps。

**网络访问限制**

- 通过路由器后台的“家长控制”或“访问控制”功能，添加设备并设置规则。

### 二、使用手机端家长控制应用

**主流品牌应用**

- **小米WiFi** ：直接在手机APP中管理设备，支持网站过滤和上网时长限制。

- **TP-LINK Tether** ：提供定时断网、设备管理等功能。

**通用家长控制工具**

- 如“Qustodio”“Net Nanny”等，支持多设备管理、应用限制等高级功能。

### 三、高级网络管理技巧

**远程管理**

通过路由器管理APP实现远程重启、密码修改等操作，保障网络安全。

**全屋光宽带（FTTR）**

安装后可通过“联通智家”等APP实现设备上网管控，包括断网、网站屏蔽等。

### 四、注意事项

- **安全设置** ：修改默认管理员密码，启用“域账户监控”和“强制Web认证”。

- **设备连接** ：智能设备需在路由器后台单独配置网络访问权限。

- **兼容性** ：部分功能可能因路由器型号不同存在差异，建议查阅说明书或联系厂商支持。

通过以上方法，您可以灵活管控手机网络连接，保障家庭网络安全与合理使用。