以下是使用抖音实现离线观看视频的详细方法，综合多个版本的操作步骤及注意事项：

### 一、通过抖音APP内开启离线模式

**进入个人中心**

打开抖音APP后点击右上角「三横杠」图标，进入个人主页。

**开启离线模式**

在右侧菜单栏点击「离线模式」标识，根据提示完成以下操作：

- 开启「WiFi环境下自动替换新视频」功能

- 选择缓存视频数量（可选100条/150条/200条），系统会自动下载对应时长的视频（如100条视频可播放30分钟）

- 点击「确定」完成设置

**手动下载视频（可选）**

- 在个人中心点击「我-本地」，通过分享功能或下载管理下载视频到本地。

### 二、其他实用方法

**微信小程序**

通过微信搜索「抖音」进入小程序，支持视频播放、点赞、评论等基础功能，但无法访问直播内容。

**文件传输助手**

- 在手机微信中，通过「文件传输助手」或好友分享链接，在电脑浏览器中直接观看视频。

**电脑端应用**

下载抖音电脑版（douyin.com），通过网页版功能实现离线观看。

### 三、注意事项

**系统限制**

- 目前仅安卓和鸿蒙系统支持该功能，iOS版本暂不支持。

- 缓存视频需在WiFi环境下完成，切换网络可能中断下载。

**视频容量**

- 每条视频最大400MB，总缓存量不得超过400MB。

**更新适配**

- 若遇功能异常，建议检查APP版本是否为最新。

通过以上方法，您可以在无网络环境下观看已缓存视频，提升使用体验。