针对Just Dance网络连接缓慢或被禁用的问题，以下是综合解决方案：

### 一、检查网络连接

**确认设备联网状态**

确保设备已正常连接到Wi-Fi或移动数据网络，尝试切换网络类型（如Wi-Fi与移动数据互换）测试稳定性。

**优化网络环境**

- 使用有线连接替代无线连接，以减少信号干扰；

- 调整路由器信道（如改为11b模式）以匹配设备；

- 重启路由器或调制解调器恢复网络服务。

### 二、排查设备与系统问题

**重启设备**

简单的重启操作可解决临时网络故障。

**关闭冲突网络模式**

在手机设置中关闭“自动网络切换”功能，避免Wi-Fi与移动数据冲突。

**更新软件版本**

更新游戏客户端至最新版本，或检查系统是否为服务器要求版本。

### 三、调整游戏设置

**检查隐私与权限**

确保游戏权限设置允许访问网络，避免因隐私限制导致连接失败。

**调整游戏画质与连接选项**

降低游戏画质或关闭在线功能（如匹配模式），测试是否能恢复连接。

### 四、联系技术支持

若以上方法无效，建议通过以下途径获取帮助：

- **游戏官网或社区反馈**

提交问题描述及操作日志，等待官方技术支持响应；

- **设备厂商客服**

若涉及路由器或系统问题，联系网络服务商或设备厂商技术支持。

**提示** ：不同设备（如PC、手机、电视）的具体操作可能略有差异，建议优先检查设备网络设置，再逐步排查其他因素。