以下是给苹果设备升级软件的详细步骤，分系统软件和应用软件两类说明：

### 一、系统软件更新（推荐）

**通过iPhone设置更新**

- 打开「设置」→「通用」→「软件更新」；

- 开启「自动下载更新」（需连接Wi-Fi且电量充足）；

- 有新版本时，系统会自动下载并安装。

**通过iTunes更新**

- 将设备连接至电脑，打开iTunes；

- 选择设备后，点击「摘要」→「检查更新」；

- 下载完成后，按提示完成安装。

### 二、应用软件更新

**通过App Store更新**

- 打开App Store，点击右下角「更新」标签页；

- 浏览待更新应用，点击「更新」或「全部更新」；

- 更新过程中需保持Wi-Fi连接。

### 注意事项

**网络要求** ：系统更新需连接Wi-Fi，避免消耗移动数据；

**电量与存储** ：确保设备电量充足（建议≥50%）且存储空间足够；

**数据备份** ：更新前建议备份数据，防止意外丢失；

**iTunes安全** ：使用官方或可信渠道下载iTunes，避免病毒。

通过以上方法，可安全完成苹果设备的软件升级。若遇到更新失败，可尝试重启设备或检查网络连接。