以下是网络连接断开的综合解决方案，分步骤进行排查和修复：

### 一、基础硬件检查

**检查物理连接**

- 确认网线是否插紧，尝试更换网线测试是否为线路问题。

- 检查光猫、路由器等设备电源和接口连接是否稳固，必要时重新插拔或更换设备。

**更换网络设备**

- 若怀疑设备故障，可尝试更换光猫或路由器，或使用网络修复工具（如“断网急救箱”）进行诊断。

### 二、设备重启与网络恢复

**重启网络设备**

- 拔掉路由器电源等待30秒后重新插上，或直接断电重启。

- 重启后检查设备指示灯状态，观察网络是否恢复。

**恢复默认设置**

- 若路由器设置异常（如信道冲突、DNS错误），可尝试恢复出厂设置。

- 通过路由器后台重新配置宽带账号密码。

### 三、网络环境优化

**调整无线信道**

- 使用WiFi Analyzer工具扫描周边干扰源，将路由器切换为1/6/11（2.4GHz）或36/149（5GHz）信道。

- 避免路由器靠近微波炉、蓝牙设备等信号干扰源。

**优化DNS与代理设置**

- 修改DNS服务器为公共DNS（如8.8.8.8），或尝试在路由器后台调整DNS缓存。

### 四、软件与系统修复

**更新驱动与固件**

- 更新路由器固件及设备驱动程序，解决兼容性问题。

- 通过设备管理器卸载后重新安装网络适配器驱动。

**排查系统异常**

- 检查Windows系统服务（如DNS Client）是否正常运行。

- 使用系统还原功能回滚至网络配置更新前状态。

### 五、其他常见问题处理

- **IP地址冲突** ：修改设备IP为静态值，或通过路由器重置网络。

- **病毒与恶意软件** ：运行杀毒软件全盘扫描，清除异常程序。

- **欠费或线路问题** ：检查账单是否欠费，或联系网络服务商报修。

### 六、专业帮助

若以上方法无效，建议联系网络服务商技术支持，或请专业人员上门检修。

通过以上步骤，多数网络断开问题可得到解决。若问题复杂，建议逐步排查并记录错误代码，以便进一步诊断。