以下是关闭Realme Q手机软件升级的详细步骤，综合了不同版本系统的操作逻辑：

### 一、常规关闭自动更新

**进入设置**

打开手机「设置」应用，可通过下滑通知栏或主屏幕应用图标进入。

**找到软件更新选项**

在设置中定位到「软件更新」或「系统升级」选项，通常位于「系统」或「设备管理」分类下。

**关闭自动更新**

- 点击「自动下载应用程序更新」开关，将其关闭；

- 或者进入「通知管理」关闭相关提示。

### 二、关闭特定应用更新提示

若只想关闭特定应用（如系统级应用）的更新提示，可进入「应用管理」：

1. 在「应用管理」中找到目标应用；

2. 进入应用详情页，关闭「允许通知」或「系统更新通知」权限。

### 三、注意事项

- **系统级关闭方法** （适用于iQOO机型）：进入「设置-系统升级」，关闭「才智升级」开关；

- **特殊场景** ：若上述方法无效，可能是系统强制开启更新，需尝试关闭「开发者选项」中的「允许安装未知来源应用」（谨慎操作）；

- **风险提示** ：关闭系统更新可能导致设备失去保修或存在安全风险，建议仅在确认设备稳定时操作。

建议优先通过常规路径关闭更新，若需卸载更新包，可通过文件管理器访问`/system/app/updates/`目录删除相关文件（需Root权限）。