以下是查看手机软件升级的详细方法，分系统类型和操作步骤进行说明：

### 一、通过应用商店查看更新

**苹果设备（iOS）**

- 打开App Store，点击右下角头像 → 已购项目 → 点击右上角“更新”选项卡 → 查看可更新应用。

- 部分应用会在启动时自动检测更新，需允许通知权限。

**安卓设备（Android）**

- 打开Google Play商店，点击右下角“更新”或“我的应用” → 搜索目标应用 → 点击“更新”按钮。

- 系统级更新可通过“设置”→“系统更新”或“关于手机”→“软件更新”检查。

### 二、通过系统设置检查更新

**通用方法**

- 进入“设置”→“常规”或“更新服务”→“软件版本”，查看当前版本号。

**华为手机**

- 打开“设置”→“系统和更新”→“软件更新”，点击“检查更新”。

**苹果手机**

- 打开“设置”→“通用”→“软件更新”，点击“下载并安装”。

### 三、手动检查更新

**应用内检查**

- 打开应用 → 进入“设置”或“关于” → 点击“检查更新”按钮。

**官网或第三方平台**

- 通过应用官网或QQ手机管家、360手机助手等工具下载最新版本。

### 四、注意事项

- **系统更新** ：建议优先通过设备系统更新功能升级，以确保兼容性和安全性。

- **应用更新** ：部分游戏或特殊应用需在官网或可信渠道下载更新包。

- **权限管理** ：允许应用接收通知权限，以便及时收到更新提示。

通过以上方法，可有效管理手机软件更新，保障设备性能与安全性。