以下是查看局域网流量的常用方法，供您参考：

### 一、通过路由器后台查看

**登录路由器管理界面**

在浏览器中输入路由器IP地址（如192.168.1.1或192.168.0.1），登录后进入管理界面。

**启用流量统计功能**

- 切换到“系统工具”或“宽带控制”-“流量统计”选项卡，启用流量统计并设置统计时间间隔（如10秒）。

- 开启“自动刷新”后，即可查看各设备的实时流量使用情况，包括总流量、上下行速度及连接数。

**限制大流量设备（可选）**

部分路由器支持对单个设备进行限速。在流量统计界面，找到高流量设备后，通过“策略编辑”功能设置其上下行带宽限制。

### 二、使用第三方网络管理软件

**聚生网管**

- 下载并安装聚生网管后，添加需监控的局域网网段。

- 启用监控后，可实时查看各设备的流量，并通过策略功能限制网速。

**360安全卫士/火绒**

- 在安全卫士的“流量防火墙”中，可查看各软件的上传/下载流量，支持针对单个程序的流量管理。

### 三、Linux系统命令行方法（适用于技术型用户）

**使用`ifconfig`和`iptables`**

- 通过`ifconfig`命令查看网络接口信息，确定局域网接口（如`eth0`）。

- 使用`iptables`命令设置流量计数规则，例如：

```bash

iptables -I INPUT -i eth0 -j ACCEPT

iptables -I OUTPUT -o eth0 -j ACCEPT

```

- 通过`iptables -L -v -n`命令查看流量统计信息。

### 四、注意事项

- **权限问题** ：路由器后台和部分软件需管理员权限运行。

- **网络设备差异** ：企业级路由器（如H3C）功能更全面，普通家用路由器可能仅支持基础统计。

- **隐私保护** ：流量监控涉及隐私数据，请确保合规使用，避免未经授权的访问。

通过以上方法，您可根据需求选择合适的方式查看局域网流量。