针对360软件管家升级软件不显示的问题，可能由多种原因导致，以下是综合解决方案：

### 一、系统设置调整

**关闭自动更新提示**

- 打开360软件管家，进入【设置】→【软件升级】，将【自动更新】关闭，避免系统强制提示。

- 若需手动更新，可勾选【智能提醒】关闭，或通过右下角菜单选择【升级设置】调整提醒频率。

**调整系统属性**

- 在系统属性中开启【自动更新】，确保360能检测到更新提示。

### 二、软件冲突与兼容性问题

**禁用冲突软件**

- 部分第三方软件（如杀毒软件、系统优化工具）可能与360冲突，建议暂时禁用或卸载。

- 例如，若怀疑病毒库冲突，可尝试使用系统自带工具（如Windows Defender）或独立杀毒软件（如360系统急救箱）进行扫描。

**修复系统文件与驱动**

- 通过360系统急救箱修复损坏的系统文件，或重新安装相关驱动程序。

- 若问题持续，可尝试系统还原或安全模式启动，检查是否有残留错误。

### 三、网络与权限问题

**检查网络连接**

- 确保设备联网正常，尝试切换Wi-Fi/移动数据或重启路由器。

- 若使用代理服务器，需在360中配置正确的网络参数。

**调整权限设置**

- 以管理员身份运行360软件管家，确保其具有软件安装和更新权限。

### 四、其他解决方案

- **手动升级软件** ：在360软件管家界面右下角，找到需升级的软件，点击【手动升级】完成安装。

- **重装360软件** ：若以上方法无效，可卸载后重新安装最新版本，修复可能的文件损坏问题。

### 注意事项

- 升级前建议备份重要数据，避免因系统文件损坏导致数据丢失。

- 部分第三方软件的更新可能因兼容性问题被忽略，可根据实际需求选择是否升级。

若问题仍未解决，建议联系360官方客服获取进一步支持。