针对网络连接正常但游戏卡顿的问题，可能由多种原因导致，以下是综合解决方案：

### 一、网络优化

**调整网络协议**

- 将网络协议切换为IPv4，部分用户反馈此操作能显著改善延迟。

- 使用网络加速工具（如雷神加速器）优化连接，减少丢包和延迟。

**优化本地网络设置**

- 关闭不必要的后台程序，释放网络资源。

- 在路由器后台开启QoS（服务质量）优化游戏流量。

**升级网络设备**

- 更新网络驱动程序至最新版本，确保硬件性能。

- 若使用Wi-Fi，可尝试切换为有线连接以提高稳定性。

### 二、硬件与系统优化

**检查硬件状态**

- 通过任务管理器监控CPU、内存和硬盘使用率，关闭占用过高的程序。

- 清理系统垃圾文件，释放存储空间。

**升级硬件配置**

- 若频繁出现卡顿，考虑升级显卡、内存或更换固态硬盘（SSD）。

- 确保设备满足游戏的最低系统要求。

**系统优化与维护**

- 更新操作系统至最新版本，修复潜在性能问题。

- 运行杀毒软件全盘扫描，排除病毒或恶意软件干扰。

### 三、游戏设置调整

**降低画质与分辨率**

- 在游戏内降低画质、关闭特效，减少对硬件的需求。

- 调整垂直同步（V-Sync）设置，避免画面撕裂导致的卡顿。

**关闭游戏内冗余功能**

- 取消不必要的游戏内特效、语音聊天等占用资源的选项。

- 通过游戏平台（如Steam）的“平衡模式”限制后台进程。

### 四、其他注意事项

- **避开网络高峰期** ：部分游戏服务器在高峰时段可能拥堵，可尝试调整游戏时间。

- **检查账户限制** ：若涉及海外游戏，确认账号无封禁或流量限制。

通过以上方法，多数情况下可有效缓解游戏卡顿问题。若问题持续存在，建议联系网络服务商或游戏客服进一步排查。