苹果手机自动弹出网络连接提示可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

### 一、Wi-Fi设置问题

**关闭“自动加入网络”功能**

进入「设置」→「Wi-Fi」，点击右下角「编辑」，删除无法连接的Wi-Fi后重新连接，或直接关闭「自动加入网络」开关。

**调整Wi-Fi搜索范围**

在「Wi-Fi」页面关闭「允许其他设备共享此网络」，减少信号干扰。

**重启路由器**

重启路由器可解决临时性网络故障，部分情况下需拔插网线或重置路由器。

### 二、系统与软件问题

**更新系统/应用**

确保iOS版本为最新，或关闭后台应用刷新功能以减少联网需求。

**重置网络设置**

进入「设置」→「通用」→「重置」→「重置网络设置」（注意会清除Wi-Fi密码），适用于系统级网络配置问题。

### 三、硬件与信号问题

**检查物理连接**

确保设备与路由器距离合适，避免信号弱导致的频繁连接提示。

**更换路由器信道**

在路由器后台将5GHz频段与智能家居设备隔离，日常设备连接5GHz，增强稳定性。

### 四、其他特殊情况

- **关闭蜂窝数据** ：若误开启蜂窝数据，可能导致设备优先联网。

- **检查恶意软件** ：运行「终端」命令`sudo spctl --master-disable`检测异常进程。

若以上方法无效，建议联系苹果官方客服或路由器厂商技术支持。