以下是恢复局域网删除文件的详细方法，分情况提供解决方案：

### 一、检查回收站

**本地硬盘删除**

若文件删除后未立即清空回收站，可直接右键点击“回收站”选择“还原”。

**局域网共享文件**

在文件删除的计算机上检查共享文件夹的回收站，或登录其他计算机通过文件管理系统（如Windows资源管理器）查找。

### 二、使用系统内置工具

**Windows系统**

- 若文件未被覆盖，可通过“控制面板→系统和安全→文件历史记录→以前的版本”恢复。

- 对于较新系统，可尝试第三方卷影拷贝工具（如VSS）。

**系统备份恢复**

若提前创建了系统备份，可通过系统恢复功能（如Windows XP的卷影拷贝服务）还原备份。

### 三、专业数据恢复软件

**推荐工具**

- **易我数据恢复** ：支持扫描硬盘、U盘等设备，提供免费扫描和预览功能，适合非专业人员使用。

- **迷你兔数据恢复** ：支持U盘、SD卡、硬盘等多种设备，可免费恢复误删除文件。

**操作步骤**

- 下载软件后，选择包含删除文件的磁盘或分区进行扫描。 - 扫描完成后，预览文件并勾选需要恢复的文件，点击“恢复”到安全位置。

### 四、注意事项

**停止写入操作**

发现删除后立即停止在目标磁盘或共享文件夹的写入操作，避免新数据覆盖原有痕迹。

**备份重要文件**

定期备份文件是防止数据丢失的最佳策略，建议使用云存储或外部存储设备。

**谨慎选择软件**

避免使用来源不明的数据恢复工具，优先选择高口碑的软件，并测试其兼容性。

### 五、特殊情况处理

- **格式化或覆盖写入** ：若文件被格式化或新数据覆盖，恢复难度极大，建议联系专业IT团队。

- **网络共享权限** ：删除网络共享文件需确保拥有相应权限，且需在文件删除计算机上进行操作。

通过以上方法，可优先尝试简单易行的方案，若失败则需借助专业工具。数据恢复成功率与文件删除时间、存储介质及是否覆盖数据密切相关。